Relaxació Els beneficis de la Intel·ligència Emocional La por Les emocions i la raó Canal Bienestar Diputacio de Barcelona: vídeos d’esport suau per prendre consciencia del cos i connectar amb es emocions: 01. Cuidem-nos a través del tacte 02. Relaxem la tensió excessiva de les cervicals 03. Seguim els tres moviments espontanis de la vida 04. Activem l’alegria 05. Respirem vida. Centrem-nos 06. No perdem el ritme 07. Belluguem la ment 08. Cultivem la força de la cintura i la sensibilitat de la pelvis 09. Prenguem consciència del nostre cos 10. Rutina de moviment saludable Canals de yoga:
