Aquí trobareu els vídeos i materials dels tallers que no són en directe

MÓN DELS CAVALLS

MACRAMÉ

CARRUSEL DE SALUT

Gestió de la salut mental i emocional en temps de Covid
Els benficis del sol
Un estil de vida saludable: el sol
Guia cambia el teu desodorant
Desodorant natural

Els deu beneficis de caminar

Els beneficis de caminar

Com millorar la nostra qualitat del son

Los 10 mandamientos de la higiene del sueño para adultos

Autocura de les dones:

Els beneficis de les infusions

El poder de les infusions

Body positive. ¿De qué se trata?

Apuntate al movimiento Body positive

L’humor, l’aliat imprescindible

La importància del sentit de l’humor

Els beneficis de riure

Plantes medicinals

Herbes remeieres

Salut bucodental

 Caramels naturals pel mal de gola

Refredat, Grip o Covid-19. Aprenem a diferenciar-los

Xerrades de sinapsis. Fisioteràpia, pensament i moviment

Un estudi d’ingressats per covid a l’Alt Penedès i Garraf revela els principals factors de risc – La Fura

Las 11 mejores aplicaciones para hacer ejercicio en casa – Xataca Basics

Tipus de mascaretes

Cuida la teva salut mental

La higiene de la casa

La respiració:

1.- Exercicis de conciència respiratòria

2.- Exercicis senzills basats en l’atenció plena (Mindfulness) per a gestionar millor l’estrès

3.- Exercicis de respiració i els seus beneficis

TALLER DE CUINA

Que signifiquen els números dels ous?
Xocolata contra cacau
Mites sobre la xocolata
Test alimentació saludable
Les propietats dels llegums
Làctics i derivats
Quins veneficis ens aporten els diferents tipus de làctics
Els làctics a estudi
Desmentint un fals mite
L’ou
Flam de Torró
Creieu que ho sabeu tot sobre els cereals?
Com cuinar els cereals?
Què són els cereals?
Ho saps tot dels llegums?
Els Llegums
Panellets
Quin és el millor pa?
1. Com cuinar el Gall del Penedès
Cal Padrí
2. Com cuinar el Gall del Penedès
El Cigró d’Or
3. Com cuinar el Gall del Penedès
La Cucanya
4.Com cuinar el Gall del Penedès
Can Soler

Guia alimentària “Petits canvis per menjar millor» és una eina per identificar aspectes claus que, amb petites modificacions, poden millorar de forma important la qualitat i la sostenibilitat de la nostra alimentació
Apps que ens ajuden a saber quant de saludables són els aliments que estem comprant?
La truita francesa perfecte

Com planifiquem un menú setmanal saludable
La Tortipizza

ESPAI MUSICAL

Al calandari trobareu un enllaç per cada cançó proposada

Resistiré
Algo está cambiando
Canta
Mirall de pau
Ábrete corazón

TEATRE

Al calandari trobareu un enllaç per cada proposta

CINEMA

Propostes de Cinema (Les i els que estigueu interessades en comentar les pel·lícules, us animem a que contacteu amb nosaltres!)

MONÒLEGS:

Una cuestion de genero
La dona que parla
Agora
La dona oblidada
La llegenda de Sant Jordi
Solo en casa
Piratas del Caribe: La Maldición de la Perla Negra
Bohemian Rhapsody
La vida es bella
Los siete magnificos
Un ciudadano ejemplar
Men in black
El Exorcista
A todo gas
Inside Out/Del Revés
El Foraster a la Olivella
El Pianista
Siete años en el Tibet
El Ilusionista
El fotógrafo de Mauthausen
Los intocables
Gladiator

PÀDEL I FUTBOL

 Els vídeos realitzats pel Roberto es fan arribar per Whatsapp
Totes les propostes estan tan al calendari com al requadre ESPORT

PADEL

World Pàdel Tour
Complex aquàtic
Pàdel trotters
Treball de braços
Treball físic
Como jugar nivel principiante

FUTBOL

La imagen tiene un atributo ALT vacío; su nombre de archivo es Sin-título-10.png

Test reglament futbol sala
Gymvirtual per fer exercici
Ricardinho
Lliga nacional de futbol sala
Canal de youtube del gimnàs Viding
Exercicis de futol a casa
Rematar
Como definir solo contra el portero
Como hacer una pared en futbol sala